15 obiceiuri simple care implementate de azi - te vor ajuta chiar mâine

...

Înțelegem, nu toți au timp să citească cărți, să asculte podcasturi, să privească emisiuni educative, etc. De aceea, în acest articol îți descriem 15 obiceiuri care, dacă începi să le implementezi azi, îți vor aduce rezultate chiar de mâine.

1. Lucrează asupra abilităților de vorbire

Să vorbești în fața unui public mai mare sau mai mic poate fi înfricoșător. Chiar și lui Warren Buffett i se făcea rău înainte de discursuri. Dar este extrem de important: pe măsură ce crești în carieră, va trebui să vorbești cu diferiți oameni, din nou și din nou. Prin urmare, trebuie să știi să te exprimi bine. - Gerard Danford

2. Învață programarea

Computerele nu vor dispărea în viitor. Respectiv, abilitatea de a le folosi este o calitate foarte bună pentru cariera ta, oricare ar fi ea. - Sean Clark

3. Ascultă cărți audio

Ele îți permit să înveți, fără a investi timp suplimentar. Prin urmare, atunci când ești blocat în trafic sau aștepți o programare, poți explora cea mai largă gamă de subiecte prin intermediul cărților audio. - Mohammed Cabbani

4. Cochetează cu psihologia

Este o disciplină care oferă cele mai bune mijloace pentru ați înțelege propriile gânduri, acțiuni și motivații, dar și a celor din jur. - Francisco Saez

5. Alege un hobby sportiv pe care să-l practici regulat mereu

În caz contrar, un stil de viață sedentar va dăuna grav posturii, spatelui și tractului digestiv. - David Cannon

6. Fă un total a ceea ce ai realizat în timpul zilei

Acest lucru poate părea complicat și lipsit de sens, dar de fapt îți va arăta cum ai petrecut ziua. Un studiu de la Harvard Business School arată că doar 15 minute de reflecție scrisă la sfârșitul zilei îți pot oferi posibilitatea de a deveni mai productiv la locul de muncă. - Stan Hayward

7. Discută cu un om necunoscut în fiecare zi

Oamenii pe care nu îi cunoști = oportunități noi. Oportunități de a face noi prieteni, de a obține idei noi, de a scăpa de teama de a comunica cu străinii, de a începe o afacere și multe altele. - Ashraf Sobli

8. Învăță să asculți

Oamenilor le place să vorbească despre ei înșiși, de aceea dezvoltă abilitatea de a le permite să facă acest lucru. – Charles Tips

9. Diversifică-ți experiența

Cu cât experiența de viață este mai vastă, cu atât ideile sunt mai creative și cu atât mai bună este atitudinea ta față de oameni. - Dan Lauentel

10. Economisește bani

În fiecare lună pune bani deoparte din salariu și fă o obișnuință din asta. - India L.J. Mitchell

11. Discută cu persoanele mai în vârstă

Ei au fost prin locuri prin care tu încă nu ai fost, au făcut lucruri pe care tu poate încă nu le-ai făcut și au trăit experiențe despre care pot vorbi. - Ben Hinks

12. Meditează

Meditația antrenează creierul să facă față cu brio ritmului dinamic din fiecare zi. - Anonim

13. Învață să faci față rușinii și îndoielii

Toată lumea se confruntă cu aceste emoții, după cum demonstrează sociologul Bren Brown, dar puțini oameni învață cum să le facă față și să-și păstreze sănătatea mentală. Ba mai mult, învață din aceste emoții și crești datorită lor. - Diego Mejia

14.. Respiră aer curat

Fă plimbări. Mergi în excursii. Psihologii cognitivi au demonstrat că un pic de "plimbare în sălbăticie" poate fi un remediu bun contra depresiei. - Steven Steinberg

15. Datează totul

Când ai notat și programat totul, poți ușor sistematiza timpul și task-urile.  

Vrei mai multe idei care pot schimba viața? Idei care să te facă să renunți la zona de confort și să te ducă spre realizarea planurilor de carieră?

Vino la StartUp Angry Business, un training care nu îți va lua mai mult de 1 zi din viața ta, dar care îți va oferi energia, cunoștințele și încrederea de care ai nevoie pentru a face ceea ce tot amâni de mult timp, din diverse motive, dar nici unul fundamental.

Click pe acest link: http://start.angrybusiness.md/, completează formularul de înregistrare, iar de restul ne ocupăm noi!